Menu Orizzontale COCCO PASTICCIONE-Ricette di cucina di un piccolo chef COCCO PASTICCIONE: insalata di riso basmati con polpo e lenticchie

sabato 1 settembre 2012

insalata di riso basmati con polpo e lenticchie




gr 1000 polpo 
gr 250 lenticchie di castelluccio
gr  300 riso basmati
olio
sale
peperoncino

Lavate le lenticchie e mettele e cuocere con  acqua e uno spicchio di aglio in camicia. Lavate il polpo e cuocetelo in acqua salata. Lessate il riso e saltatelo in padella con olio e peperoncino. Quando il polpo è freddo tagliatelo sottile e conditelo con olio. Scolate bene le lenticchie e aggiungete olio. Componete l'insalata a vostro gusto. Servite tiepida o  fredda.

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